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Schulterenge (Impingementsyndrom)

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Zum Schultergelenk gehören der Oberarmkopf, die Gelenkpfanne (Schulterblatt) und das Schulterdach, welches vom Schlüsselbein und dem Schultereckgelenk  gebildet wird. Das gesamte Gelenk wird von einer Gelenkkapsel und einer Vielzahl von Sehnen und Muskeln umgeben. Die wichtigsten Anteile dieser Sehnen-Muskelkappe befinden sich mit einem Schleimbeutel im oberen Gelenkbereich zwischen Schulterdach und Oberarmkopf (sog. Rotatorenmanschette). Wenn der Oberarmkopf zu hoch bzw. zu weit oben im Gelenk steht, wird der Abstand zwischen ihm und dem Schulterdach sehr eng und bei Bewegungen des Armes (besonders nach oben) nehmen dadurch der Druck und die Reibung auf die dort befindlichen Strukturen (Schleimbeutel/Sehnen/Muskeln) deutlich zu.Dadurch kommt es zunächst zu einer Entzündung dieser Strukturen mit der Gefahr einer späteren Verletzung (Riss). Diese Gelenkentzündung verursacht die typischen Schmerzen. Ziel der Therapie ist es zunächst die Entzündung und Schmerzen zu beseitigen. Anschließend muss über eine aktive Physiotherapie der Abstand zwischen Schulterdach und Gelenkkopf vergrößert werden. Dafür müssen speziell die Muskeln trainiert werden, die den Arm nach unten also aus dem Gelenk heraus ziehen. Dadurch entsteht wieder mehr Platz im Gelenk und die entzündeten Strukturen können sich erholen.

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Eigenschaften Erklärkarten

Druckmedium

  • hochwertiger Qualitätsdruck 160g/m²
  • folienkaschiert matt
  • 4/4 farbig (beidseitiger Druck)

Formate

  • DIN A5 Quer (210 mm x 148 mm)